31週目の妊婦健診にいってきました。
今回の検診の結果は以下のとおり↓
- 体重：+4.90kg（前回から+0.95kg)
- 血圧：121/62
- 浮腫：-
- 尿蛋白：-
- 尿糖：-
- 子宮底長：28
- 腹囲：90
- 赤ちゃんの体重：約1900g
前回受けた血液検査がもどってきました。
結果は、どの項目も正常範囲内。サジーのおかげかな＾＾
ただ、旦那(健康オタ気味)に結果をみせたところ、
「赤血球が正常範囲といえど、下限値近くなのがちょっと心配」と。
最近、私が動悸でしんどそうにしているのを見ているから、そう思うらしい。
今飲んでいるサジーは1日30mlだけど、もう少し飲む量を増やしてみるかな。
正直、胃もたれしやすい現状、食生活での改善はちょっと難しいので＾＾；
ちなみに、私が愛飲しているサジーはこれ。
↓ ↓ ↓ ↓
妊娠中期から毎日飲んでます。
貧血による頭のフラつきに悩んでいたときに飲みはじめて、
飲んだ翌日からがなくなったので、それ以来重宝してます♪
私のように、鉄分不足で体調不良に困っている妊婦さんにおすすめ。
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赤ちゃんの大きさは、前回の1600gから300g増加の1900g。
相変わらず「ちょっと大きめ」状態をキープしています。
なんか、我が赤ちゃんは出産までこの大きさ（ちょい大きめ）な気がする＾＾；
……会陰マッサージがんばろ。
私の体重は前回より約1kgの増加。
一般的な妊婦の体重増減は1週間に500gなので、前回（2週間前）の検診から1kgの増加は普通といえば普通なのかな。
ただ、今までの私の体重増加に比べると、増加ペースが大きくなってきている状態。
油断しているとあっという間に増えそうな予感；
甘い物食べたいと思う日が増えてきたし……
そろそろ食事制限的なものも考えた方が良い時期なのかしら。
今回の検診までの待ち時間……30分。
前回の待ち時間が2時間だったので、今回は暇つぶしできるグッズ（kindle)持ってきたのに……
前回、椅子に長時間座り続けて恥骨が痛くなったので今回はとこちゃんベルトを装着していったのに……
ままならないものですね。。