つわりで歯磨きがつらい時に!水だけで磨ける歯ブラシ

つわりでツラいことの中に「歯磨き」があります。 私の場合、歯ブラシを口に入れること自体は大丈夫だったのですが、 歯磨き粉を使うと「オエッ・・・!」となってしまい本当にツラかった。 歯磨き粉がダメなら使わないで歯磨きすれば…といわれそうですが、 妊娠すると虫歯になりやすくなるので、デンタルケアはしっかりしておきたいところ。 そんな時に「MISOKA」という歯磨き粉不要の歯ブラシがと

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黄酸汁サジーをカルピスで割って飲んでみた

妊娠時から現在まで、栄養補給として毎日飲んでいる黄酸汁 豊潤サジー。 ↓ ↓ ↓ ↓ これを飲んでいるおかげか、貧血や便秘に悩まされることなく過ごせています(^-^) いつもは、豆乳かアップルジュースで割って飲んでいるのですが、 最近ちょっと味に飽きてきちゃって;; 新たな組み合わせを発掘すべく、たまたま冷蔵庫にあったカルピスで割ってみました。 サジーに同封されていたチラシには

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妊娠線がお腹にできてしまった…!消すまたは薄くする方法を探してみた(38w5d)

妊娠38週目、鏡でお腹の下の方を見てみたら、赤い亀裂がうっすらと出ているのを発見。 どうやら妊娠線ができてしまったみたいです; 毎日お風呂上りに鏡を見て、妊娠線ができていないかチェックしていたのですが、いつの間にできたのやら… 妊娠線に対しては結構早い時期(10週目くらい)から対策をしていて、 毎日お風呂上りにお腹、お尻、太もも、胸、二の腕と 妊娠線ができやすいと言われる箇所にはクリ

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妊婦の私が葉酸サプリについて本気出して考えて試してみた(感想&レビュー)

妊娠27週目の妊婦です。初産です。 妊婦に欠かせない栄養といったら色々ありますが、まず名前があがるのが葉酸。 まだ妊娠していない頃、出産の知識ゼロ、出産予定なしときから「妊娠したら葉酸を摂る」という認識だけはなぜか私の中にはありました。 無意識のうちにどこかで情報を得ていたのでしょうね。情報化社会すごい。 なので、5週目で妊娠が分かったとき、まず向かったのが薬売り場。 葉酸サプリを買

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会陰切開を避けたいので会陰マッサージ!…はまだ早いらしいので肛門運動はじめました(29w2d)

出産レポを読んでいると良く目にする恐怖の言葉 "会陰切開" アソコと肛門の間の部分を切っちゃうなんて、 痛みに弱い&初産な私にとっては、うわぁぁぁあぁぁ!なんておそろしい…… 恐怖で体がすくみます。 誰かにその恐怖心を分かってもらいたくて、母に訴えてみましたが 「陣痛の痛みで切られる痛さなんて感じないから大丈夫!(★ゝω・)b⌒☆」 と軽い調子で返されました。 いや、そうなんだ

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トコちゃんアンダーベルトRENEWを使いはじめ!メリットや着け心地など(28w5d)

妊娠後期に入ってから恥骨が痛い…。椅子に座っているとズキズキと違和感。 デスクワークなので、仕事中に痛みがあると作業に集中できなくて困ります(´・ω・`o) 家にいる時はできるだけトコちゃんベルトを着けているのですが、 お腹も大きくなったので、体の安定感をさらにアップさせるために この、 最大P11倍【ママ割P5倍対象店&今スグ割引券有】トコちゃんアンダー

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冷房の冷え対策にイオンドクターの腹巻を購入!使用感や効果、レビューなど

これから暑くなる時期… …これからというか、すでに暑いです(汗) 妊婦の体は代謝が良いのか、いつもより暑さが堪えます。 倒れるわけにはいかないので、今年の夏は遠慮なく冷房をつけることに。 そうしたところ、気になってきたのがお腹の冷え。 お腹を触ると、ひんやりしている気がする…。 冷房のせいで身体が冷えているみたいです。 湯船に入ると、体が冷えていることを実感します。 お腹は

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妊婦歯科検診に行ってきた!結果は・・・(26w2d)

妊婦歯科検診に行ってきました。 私の住んでいるところでは、妊娠中に1回、無料の歯科検診が受けられるようになっています。 歯科検診のことは、役所で母子手帳をもらった時に職員さんから教えてもらったのですが、 当時はつわりが酷かったので行く事ができず。 安定期に入ってから体調も落ち着いてきて、 「検診行かなきゃ…」と思いつつも、 なんとなく行く気が起きず(歯医者ニガテ…)、 安定期

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(22w6d)風邪の治りが良くないので病院へ 妊婦でも飲めるお薬は?

前回の記事で紹介した対処法を駆使した翌日(つまり今日)、 症状は、悪化はしていないけれど回復もしていない状況です。 つまりは現状維持。 もちろん、悪くはないんですけどね^^; 免疫力が低下している今の状態、 現状維持ということは、効果があったということではあるので。 このまま対処法を続行してじわじわ治していく… と、したいところですが、 明日

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(22w5d) 喉が痛い!妊娠中での使える治し方 風邪をひくと便秘になりやすい?!

3日くらい前からなんとなく続いている喉の痛みが悪化。 つばを飲み込むと喉が痛い(>_<)。 喉の奥が腫れてイガイガしているのがわかります。 加えて、動くと「なんかだるい…」という感じもしてきて。 これ完全に風邪の初期症状や…!; こういう時、妊娠前なら、フルーツや水分を多めにとって早めに寝れば 翌日には治っていたのですが、今はそうやってもなか

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