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頭痛

寝室・環境づくり

枕の高さが合わないとどうなる?首こり・頭痛の原因と自宅チェック方法

「ちゃんと寝たのに、なんで朝から首が重いんだろう…」「最近、頭がスッキリしない日が続いてる気がする」そんなモヤモヤ、もしかして枕が原因かもしれません。毎日のスキンケアや食事には気を使っていても、枕って意外と後回しにしがちですよね。でも、毎晩...
マタニティ・出産の記録

これも出産兆候?!臨月の頭痛と微熱(39w0d)

38w2dのおしるし、38w6dの腰痛と続いて、もう一つ出産兆候らしき症状があらわれてきました。それは頭痛、と微熱。あまり知られていないですが、臨月に頭痛がするのも出産兆候の一つらしい。出産兆候、痛いのばっかり!(泣私はただいま風邪っぴき中...