妊娠38週目もおわりにさしかかった日の朝、いつものように布団から出ようとしたら、腰に激痛が。
ギックリ腰にあったかのような、ピキッとした痛みが腰全体を襲う！！
歩くと鈍い痛みが腰に響き、ズボンを履いたり椅子から立ち上がろうとすると鋭い痛みで悶絶。
めちゃくちゃ痛い！何をするにもソローリと動かないとやばい。
あまりにも大きな痛みが突然きたのでビックリしました。
私は、妊娠初期の頃からトコちゃんベルトをつけており、
そのおかげか妊娠中である今まで腰痛らしい腰痛は一切ない生活を送っていました。
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このまま、出産を迎えるものだと思っていた矢先の突然の腰痛、どうしたものか。。。
最初、トコちゃんベルトの着け方が悪かったのかなと思ったのですが、
臨月で腰痛が突然くる場合、出産兆候である場合が多いそうですね。
出産直前、お腹の子が下がってきて骨盤が頭にはまると、骨盤が広がって、その影響で腰が痛くなるんだとか。
それなら突然の腰痛も納得かな。
しかし、この場合、対策らしい対策がとれないのがなんとも；；；
とりあえず、腰の部分を温めて、骨盤ベルト(トコちゃんベルト)をいつもより少ししっかりめに巻いたら、痛みは少し緩和、なんとか動けるくらいにまでになりました。
出産したらこの痛みは解消される…(と思いたい)
臨月の腰痛は、出産兆候のほかに陣痛の場合もあるそうなので、
あまりに酷いようなら病院へ一度連絡して相談するのもよいかもです。